TECAR-behandling – når vævet føles stramt, ømt eller stift

Hvad er TECAR-behandling?

TECAR er en radiofrekvensbaseret behandling, som bruges til at påvirke vævet i det område, der behandles. Du behøver ikke forstå frekvenser eller tekniske detaljer for at få noget ud af behandlingen.

Det vigtigste er, at teknologien giver mig mulighed for at arbejde med vævet på en anden måde end ved manuel behandling alene. Afhængigt af hvordan behandlingen bruges, kan målet blandt andet være at understøtte den lokale blodgennemstrømning, arbejde med vævets bevægelighed og spænding og skabe bedre betingelser i det område, jeg behandler.

TECAR er derfor ikke bare en maskine, du ligger under. Det er en behandling, som kan integreres aktivt med det arbejde, jeg i forvejen laver med muskler, bindevæv og bevægelse.

Hvordan føles en TECAR-behandling?

De fleste oplever behandlingen som behagelig. Afhængigt af formålet kan du mærke en mild eller tydelig varme i området, mens jeg arbejder med vævet. Intensiteten tilpasses løbende efter området, din reaktion og det, jeg ønsker at opnå.

Jeg kan samtidig arbejde med tryk, bevægelse og manuel behandling. Det gør det muligt at vurdere undervejs, om området bliver mere bevægeligt, mindre spændt eller lettere at arbejde med.

Hvad kan TECAR bruges til?

Jeg bruger ikke TECAR ud fra en diagnose alene. Jeg bruger det, når undersøgelsen viser, at vævet er en del af problemet, for eksempel ved:

• stramt eller stift bindevæv og fascia
• muskelspændinger og områder, der føles låste
• arvæv og gener efter operation
• nedsat bevægelighed og længerevarende smerter
• problemstillinger omkring bækken og bækkenbund

Det betyder også, at to personer med samme diagnose godt kan få forskellig behandling. Hos den ene kan TECAR være en vigtig del af forløbet. Hos den anden kan focused shockwave, EMTT, bækkenbundsbehandling eller manuel behandling være mere relevant.

TECAR og bindevæv

Et af de områder, hvor TECAR er særligt interessant, er arbejdet med fascia og bindevæv. Hvis et område har været spændt eller smertefuldt i længere tid, kan vævet føles mindre eftergiveligt og mindre bevægeligt.

Her kan jeg bruge HumanTecar samtidig med manuel behandling for at arbejde med vævets bevægelighed og spænding. Jeg bruger dog ikke TECAR ud fra idéen om, at alt bare skal “løsnes”. Det vigtigste er at forstå, hvorfor området er blevet stramt i første omgang. Læs mere om behandling af bindevæv og fascia.

TECAR ved bækkensmerter, CPPS og prostatitis-lignende symptomer

Ved længerevarende bækkensmerter kan kroppen begynde at beskytte området ved konstant at spænde op. Det kan involvere både muskler, fascia og nervesystem. Hvis jeg ved undersøgelsen finder områder omkring bækken, perineum, hofte eller bækkenbund, der er meget spændte, ømme eller dårligt bevægelige, kan TECAR bruges til først at arbejde med vævet og gøre området lettere at behandle.

Derefter kan jeg eksempelvis fortsætte med focused shockwave, EMTT eller anden relevant behandling. Det giver især mening hos patienter, hvor massage eller øvelser alene har hjulpet kortvarigt, men hvor problemet hurtigt vender tilbage. Læs mere om bækkensmerter og CPPS og prostatitis.

Spændt eller overaktiv bækkenbund

En bækkenbund kan være for svag, men den kan også være for spændt. Hvis musklerne og vævet omkring bækkenbunden konstant holder spænding, kan det være svært bare at træne sig ud af problemet.

Her kan TECAR indgå i arbejdet med at gøre området mindre følsomt og mere bevægeligt, før jeg arbejder videre med aktiv træning eller andre behandlinger. Hvis problemet derimod primært handler om manglende styrke eller aktivering, kan Pelvic Chair eller målrettet bækkenbundstræning være mere relevant. Det er derfor vigtigt først at finde ud af, om bækkenbunden skal styrkes, afspændes eller begge dele. Læs om overspændt bækkenbund.

Inkontinens og problemer efter prostataoperation

Efter en prostataoperation handler genoptræningen ikke kun om at få bækkenbunden stærkere. Der kan også være spænding, arvæv, ændret bevægelighed og et område, som kroppen stadig beskytter.

Hvis det er en del af problemet, kan TECAR bruges til først at arbejde med vævet. Derefter kan jeg fortsætte med eksempelvis Pelvic Chair, bækkenbundstræning, EMTT eller andre relevante behandlinger. TECAR erstatter altså ikke træningen, men kan i nogle tilfælde være med til at skabe bedre forudsætninger for den. Læs mere om inkontinens.

Pudendusrelaterede smerter og nerveirritation

Ved pudendusrelaterede smerter er det sjældent nok kun at fokusere på nerven. Vævet omkring nervens forløb kan samtidig være spændt, følsomt eller mindre bevægeligt.

Hvis det er tilfældet, kan TECAR bruges til at arbejde med de omkringliggende strukturer. Behandlingen vil ofte være en del af en bredere strategi, hvor jeg også vurderer manuel behandling, EMTT og ændringer i belastning eller bevægemønstre. Læs mere om pudendusnerven.

Rejsningsproblemer

Ved rejsningsproblemer er TECAR ikke nødvendigvis den primære behandling. Her skal jeg først forstå, om problemet handler om eksempelvis blodgennemstrømning, nervefunktion, hormoner, medicin eller bækkenbund.

Hos nogle mænd ser jeg dog samtidig betydelig spænding omkring bækkenbund, perineum og området omkring penisroden. Hvis den komponent er til stede, kan TECAR bruges som supplement til at arbejde med vævet omkring problemet, mens den mere målrettede behandling af selve erektionsproblemet kan involvere focused shockwave, EMTT eller bækkenbundsbehandling. Læs mere om rejsningsproblemer.

Peyronies og arvæv i penis

Ved Peyronies er der tale om mere specifikke vævsforandringer i penis, og behandlingen kræver derfor en mere målrettet vurdering. TECAR kan ikke stå alene som behandling af Peyronies, og jeg bruger ikke teknologien med et løfte om, at den kan rette en krumning ud.

Hvis der samtidig er stift, følsomt eller arvævspræget væv, kan TECAR dog være relevant som supplement i et samlet forløb. Her vil ultralydsscanning, vurdering af plaque, blodgennemstrømning og focused shockwave typisk spille en mere central rolle. Læs mere om Peyronies sygdom og skæv penis.

Arvæv efter operation

Efter en operation kan selve såret være helet fint, mens vævet omkring stadig føles stramt, hårdt eller ømt. Det kan eksempelvis være efter operation i mave, bækken, underliv eller prostataområdet.

Her kan TECAR bruges sammen med manuel behandling, hvis målet er at arbejde med vævets bevægelighed og de omkringliggende strukturer. Det handler ikke om at “fjerne arvævet”, men om at hjælpe området med at fungere bedre. Læs om arvæv efter operation.

Hvorfor kombinerer jeg TECAR med andre behandlinger?

Fordi forskellige behandlinger påvirker problemet forskelligt. TECAR kan være relevant, når jeg ønsker at arbejde med vævets bevægelighed, spænding og lokale forhold. Focused shockwave kan være relevant, når jeg ønsker en mere målrettet mekanisk påvirkning, mens EMTT giver mulighed for at arbejde med større og dybere vævsområder uden den samme mekaniske belastning.

Pelvic Chair kan anvendes, når bækkenbundens aktivering og styrke er en væsentlig del af problemet, og manuel behandling kan samtidig bruges til at arbejde direkte med bevægelse og spænding i vævet.

Det betyder ikke, at flere teknologier automatisk giver et bedre resultat. Fordelen er, at jeg ikke er låst til én behandlingsmetode, men kan vælge og kombinere ud fra det, jeg finder hos dig.

TECAR kan være første skridt i behandlingen

Nogle gange er et område så spændt, følsomt eller dårligt bevægeligt, at det giver mening først at arbejde med selve vævet. Her kan TECAR bruges som en måde at forberede området på.

Hvis vævet bliver mere bevægeligt og mindre følsomt, kan det efterfølgende være lettere at arbejde videre med eksempelvis shockwave, EMTT eller aktiv træning. Hos andre bliver TECAR den primære behandling, og hos nogle bliver det slet ikke nødvendigt. Derfor arbejder jeg ikke med én fast TECAR-protokol.

Hvad er forskellen på TECAR og shockwave?

De to behandlinger er meget forskellige. TECAR er typisk en roligere behandling, hvor jeg arbejder med vævet undervejs. Shockwave giver derimod en mere direkte mekanisk påvirkning af et bestemt område.

Det er derfor ikke nødvendigvis et spørgsmål om enten TECAR eller shockwave. I nogle forløb kan de to behandlinger supplere hinanden. Det samme gælder EMTT.

Skal jeg selv vide, om TECAR er den rigtige behandling?

Nej. Du skal heller ikke booke TECAR specifikt. Det vigtigste er, at jeg først finder ud af, hvad dit problem skyldes, hvilke strukturer der er involveret, og hvad der sandsynligvis holder det i gang.

Ved den første konsultation gennemgår jeg din historik og undersøger de relevante strukturer. Ved nogle problemstillinger kan ultralydsscanning også være en del af vurderingen. Derefter lægger jeg en plan, som kan inkludere TECAR – men som også kan være helt anderledes.

Jeg vælger behandlingen efter problemet – ikke problemet efter behandlingen.