TECAR-behandling – när vävnaden känns spänd, öm eller stel

Vad är TECAR-behandling?

TECAR är en radiofrekvensbaserad behandling som används för att påverka vävnaden i det område som behandlas. Du behöver inte förstå frekvenser eller tekniska detaljer för att ha nytta av behandlingen.

Det viktigaste är att tekniken ger mig möjlighet att arbeta med vävnaden på ett annat sätt än vid enbart manuell behandling. Beroende på hur behandlingen används kan målet bland annat vara att främja den lokala blodcirkulationen, arbeta med vävnadens rörlighet och spänning samt skapa bättre förutsättningar i det område jag behandlar.

TECAR är därför inte bara en maskin som man ligger under. Det är en behandling som aktivt kan integreras i det arbete jag redan utför med muskler, bindväv och rörelse.

Hur känns en TECAR-behandling?

De flesta upplever behandlingen som behaglig. Beroende på syftet kan du känna en mild eller tydlig värme i området medan jag arbetar med vävnaden. Intensiteten anpassas löpande efter området, din reaktion och det jag vill uppnå.

Jag kan samtidigt arbeta med tryck, rörelse och manuell behandling. Det gör det möjligt att under behandlingens gång bedöma om området blir mer rörligt, mindre spänt eller lättare att arbeta med.

Vad kan TECAR användas till?

Jag använder inte TECAR enbart utifrån en diagnos. Jag använder det när undersökningen visar att vävnaden är en del av problemet, till exempel vid:

• spänt eller stelt bindväv och fascia
• muskelspänningar och områden som känns låsta
• ärrvävnad och besvär efter operation
• nedsatt rörlighet och långvariga smärtor
• problem kring bäckenet och bäckenbotten

Det innebär också att två personer med samma diagnos mycket väl kan få olika behandling. För den ena kan TECAR vara en viktig del av behandlingsförloppet. För den andra kan fokuserad stötvåg, EMTT, bäckenbottenbehandling eller manuell behandling vara mer relevant.

TECAR och bindväv

Ett av de områden där TECAR är särskilt intressant är arbetet med fascia och bindväv. Om ett område har varit spänt eller smärtsamt under en längre tid kan vävnaden kännas mindre eftergivlig och mindre rörlig.

Här kan jag använda HumanTecar tillsammans med manuell behandling för att arbeta med vävnadens rörlighet och spänning. Jag använder dock inte TECAR utifrån tanken att allt bara ska ”lösas upp”. Det viktigaste är att förstå varför området har blivit spänt från början. Läs mer om behandling av bindväv och fascia.

TECAR vid bäckenvärk, CPPS och prostatitliknande symtom

Vid långvariga smärtor i bäckenområdet kan kroppen börja skydda området genom att ständigt spänna sig. Detta kan omfatta både muskler, fascia och nervsystemet. Om jag vid undersökningen upptäcker områden kring bäckenet, perineum, höften eller bäckenbotten som är mycket spända, ömma eller har nedsatt rörlighet, kan TECAR användas för att först bearbeta vävnaden och göra området lättare att behandla.

Därefter kan jag till exempel fortsätta med fokuserad stötvåg, EMTT eller annan relevant behandling. Det är särskilt lämpligt för patienter där massage eller övningar enbart har hjälpt tillfälligt, men där problemet snabbt återkommer. Läs mer om bäckenvärk, CPPS och prostatit.

Spänd eller överaktiv bäckenbotten

En bäckenbotten kan vara för svag, men den kan också vara för spänd. Om musklerna och vävnaden kring bäckenbotten är konstant spända kan det vara svårt att bara träna bort problemet.

Här kan TECAR ingå i arbetet med att göra området mindre känsligt och mer rörligt, innan jag går vidare med aktiv träning eller andra behandlingar. Om problemet däremot främst handlar om bristande styrka eller aktivering kan Pelvic Chair eller målinriktad bäckenbottenträning vara mer relevant. Det är därför viktigt att först ta reda på om bäckenbotten behöver stärkas, avspännas eller båda delarna. Läs om överspänd bäckenbotten.

Inkontinens och problem efter prostataoperation

Efter en prostataoperation handlar rehabiliteringen inte bara om att stärka bäckenbotten. Det kan också förekomma spänningar, ärrvävnad, förändrad rörlighet och ett område som kroppen fortfarande skyddar.

Om detta är en del av problemet kan TECAR användas för att först bearbeta vävnaden. Därefter kan jag fortsätta med till exempel Pelvic Chair, bäckenbottenträning, EMTT eller andra relevanta behandlingar. TECAR ersätter alltså inte träningen, men kan i vissa fall bidra till att skapa bättre förutsättningar för den. Läs mer om inkontinens.

Pudendusrelaterade smärtor och nervirritation

Vid pudendusrelaterade smärtor räcker det sällan att enbart fokusera på nerven. Vävnaden kring nervens förlopp kan samtidigt vara spänd, öm eller mindre rörlig.

Om så är fallet kan TECAR användas för att behandla de omgivande strukturerna. Behandlingen ingår ofta i en bredare strategi, där jag även överväger manuell behandling, EMTT och förändringar i belastning eller rörelsemönster. Läs mer om pudendusnerven.

Erektionsproblem

Vid erektionsproblem är TECAR inte nödvändigtvis den primära behandlingen. Här måste jag först förstå om problemet handlar om exempelvis blodflöde, nervfunktion, hormoner, medicinering eller bäckenbotten.

Hos vissa män ser jag dock samtidigt en betydande spänning kring bäckenbotten, mellangården och området kring penisroten. Om denna komponent förekommer kan TECAR användas som ett komplement för att bearbeta vävnaden kring problemet, medan den mer riktade behandlingen av själva erektionsproblemet kan innefatta fokuserad stötvåg, EMTT eller bäckenbottenbehandling. Läs mer om erektionsproblem.

Peyronies sjukdom och ärrvävnad i penis

Vid Peyronies handlar det om mer specifika vävnadsförändringar i penis, och behandlingen kräver därför en mer målinriktad bedömning. TECAR kan inte användas som enda behandling vid Peyronies, och jag använder inte tekniken med löftet att den kan räta ut en krökning.

Om det samtidigt förekommer stelt, känsligt eller ärrvävnadspräglat vävnad kan TECAR dock vara relevant som ett komplement i en samlad behandlingsplan. Här kommer ultraljudsundersökning, bedömning av plack, blodflöde och fokuserade stötvågor vanligtvis att spela en mer central roll. Läs mer om Peyronies sjukdom och krökt penis.

Ärrvävnad efter operation

Efter en operation kan själva såret ha läkt bra, medan vävnaden runt omkring fortfarande känns spänd, hård eller öm. Det kan till exempel vara efter en operation i buken, bäckenet, underlivet eller prostataområdet.

Här kan TECAR användas tillsammans med manuell behandling om målet är att arbeta med vävnadens rörlighet och de omgivande strukturerna. Det handlar inte om att ”ta bort ärrvävnaden”, utan om att hjälpa området att fungera bättre. Läs om ärrvävnad efter operation.

Varför kombinerar jag TECAR med andra behandlingar?

Eftersom olika behandlingar påverkar problemet på olika sätt. TECAR kan vara lämpligt när jag vill arbeta med vävnadens rörlighet, spänning och lokala förhållanden. Fokuserad stötvåg kan vara lämplig när jag vill ha en mer målinriktad mekanisk påverkan, medan EMTT ger möjlighet att arbeta med större och djupare vävnadsområden utan samma mekaniska belastning.

Pelvic Chair kan användas när aktivering och styrka i bäckenbotten är en väsentlig del av problemet, och manuell behandling kan samtidigt användas för att arbeta direkt med rörelse och spänning i vävnaden.

Det betyder inte att fler tekniker automatiskt ger ett bättre resultat. Fördelen är att jag inte är bunden till en enda behandlingsmetod, utan kan välja och kombinera utifrån vad jag ser hos dig.

TECAR kan vara det första steget i behandlingen

Ibland är ett område så spänt, ömt eller stelbent att det är lämpligt att först arbeta med själva vävnaden. Här kan TECAR användas som ett sätt att förbereda området.

Om vävnaden blir mer rörlig och mindre känslig kan det därefter vara lättare att fortsätta behandlingen med till exempel stötvågor, EMTT eller aktiv träning. För andra blir TECAR den primära behandlingen, och för vissa blir den inte alls nödvändig. Därför arbetar jag inte med ett enda fast TECAR-protokoll.

Vad är skillnaden mellan TECAR och stötvågsbehandling?

De två behandlingarna är mycket olika. TECAR är vanligtvis en lugnare behandling, där jag bearbetar vävnaden under behandlingen. Stötvåg ger däremot en mer direkt mekanisk påverkan på ett specifikt område.

Det handlar därför inte nödvändigtvis om att välja mellan TECAR och stötvågsbehandling. I vissa fall kan de två behandlingarna komplettera varandra. Detsamma gäller EMTT.

Måste jag själv veta om TECAR är rätt behandling?

Nej. Du behöver inte heller boka just TECAR. Det viktigaste är att jag först tar reda på vad ditt problem beror på, vilka strukturer som är inblandade och vad som troligen håller det igång.

Vid det första besöket går jag igenom din sjukdomshistoria och undersöker de relevanta strukturerna. Vid vissa besvär kan även ultraljudsundersökning ingå i bedömningen. Därefter lägger jag upp en behandlingsplan, som kan innefatta TECAR – men som också kan se helt annorlunda ut.

Jag väljer behandlingen utifrån problemet – inte problemet utifrån behandlingen.