Bli av med erektil dysfunktion, piller och låg självkänsla. Få tillbaka ditt sexliv med biverkningsfri stötvåg och EMTT

Erektil dysfunktion kan ha många orsaker, och det är inte bara åldern som spelar en roll.
Hos mig får du en grundlig och personlig undersökning som hjälper dig att identifiera de specifika faktorer som påverkar din erektilfunktion.
Förståelsen för orsakerna kan variera beroende på din ålder, och jag tar hänsyn till din livsfas när vi tillsammans arbetar för att hitta den bästa lösningen.

Ålder 20-40 år

Mellan 20-40 års ålder kan erektil dysfunktion ofta kopplas till livsstil och psykologiska faktorer.
Stress i samband med karriärutveckling, studier eller ekonomiska utmaningar kan leda till prestationsångest och låg självkänsla, vilket kan påverka erektilfunktionen.
Livsstilsval som fetma, fysisk inaktivitet och användning av alkohol eller droger, inklusive steroider, kan också ha en betydande inverkan.
Dessutom kan trauman eller negativa sexuella upplevelser från det förflutna spela en roll, och relationsproblem kan leda till låg sexlust och erektil dysfunktion.
Det är viktigt att ta problemet på allvar i ett tidigt skede eftersom det kan förhindra långsiktiga konsekvenser för din självkänsla och sexuella hälsa.

Ålder 40-60 år

Mellan 40-60 års ålder blir fysiska faktorer ofta mer framträdande, även om psykologiska orsaker fortfarande kan spela en stor roll.
Medicinska tillstånd som diabetes, högt blodtryck och hjärtproblem blir vanligare och kan påverka blodflödet till penis, vilket är avgörande för en bra erektion.
Vissa mediciner, t.ex. kolesterol- eller blodtrycksmediciner, kan också ha biverkningar som påverkar erektionsförmågan.
Fysisk inaktivitet, fetma och rökning förvärrar dessa problem ytterligare.

Dessutom kan stress från arbete, familjeliv eller ekonomi fortfarande vara en faktor, liksom sömnbrist och ökad alkoholkonsumtion.
För många män i den här åldersgruppen är det också relevant att överväga om det finns överansträngda bäckenbottenmuskler, särskilt om de är aktiva cyklister.

Ålder över 60 år

Hos män över 60 år är erektil dysfunktion ofta ett resultat av en kombination av åldrande och kroniska sjukdomar.
Hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och neurologiska problem, t.ex. nervskador efter prostatakirurgi, är vanligare och kan ha en direkt inverkan på den erektila funktionen.
Läkemedelsanvändningen är också ofta högre i denna åldersgrupp, vilket kan orsaka biverkningar som påverkar den sexuella funktionen.

Fysisk inaktivitet och fetma kan förvärra erektil dysfunktion, och alkohol- och tobaksbruk kan förvärra tillståndet ytterligare.
Samtidigt kan prestationsångest och oro för förändringar i den sexuella funktionen med åldern också ha en psykologisk inverkan.
Speciellt när intimiteten utmanas runt pensionsåldern och kroppen verkligen börjar förändras.

Allmän information om erektil dysfunktion

Erektil dysfunktion drabbar cirka 50% av män över 50 år, men det kan drabba män i alla åldrar. Det är viktigt att ta itu med problemet oavsett ålder, och jag hjälper dig att förstå och övervinna de utmaningar du står inför. Genom att kombinera min expertis som sexolog med en noggrann fysisk undersökning, EKG och ultraljud av penis och blodflöde kan vi tillsammans hitta den mest effektiva behandlingsplanen för dig med stötvåg, EMTT och nödvändiga livsstilsförändringar för att få erektionen tillbaka. Det är aldrig för tidigt – eller för sent – att göra skillnad.

När du kommer för din första konsultation börjar vi med ett grundligt samtal där vi pratar öppet om dina utmaningar och de livsstilsfaktorer som kan påverka din erektilfunktion i en trygg och konfidentiell miljö.
Tillsammans kommer vi att ta reda på om din erektil dysfunktion är konstant eller mer situationsbetingad, vilket ger oss viktiga insikter om de underliggande orsakerna.
Jag rekommenderar att din läkare också deltar i processen för att säkerställa att alla blodvärden är normala och att eventuella samsjukligheter som diabetes eller hjärtproblem är under kontroll.

Som en del av den inledande undersökningen utför jag en ultraljudsundersökning av både penis och bäckenbotten för att bedöma blodflödet och muskelbalansen i dessa områden.
Med hjälp av ultraljudet kan vi identifiera eventuella fysiska orsaker till din erektil dysfunktion, t.ex. minskat blodflöde eller spänningar i bäckenbotten.
Dessutom gör jag en kort screening av hjärtats pumpfunktion för att säkerställa att hjärtat fungerar optimalt, eftersom hjärt-kärlhälsan spelar en viktig roll för erektilfunktionen.
Om det behövs kan vi också undersöka prostata och urinblåsa för att utesluta andra möjliga orsaker till dina symtom.

För att få en fullständig bild av din kropps hälsa utför jag en avancerad kroppsanalys med klinikens Inbody770-system.
Denna analys ger detaljerad information om din kroppssammansättning, inklusive muskelmassa, kroppsfettprocent och visceralt fett.
Dessa data hjälper oss att bedöma din allmänna hälsa och förutse hur din kropp kommer att reagera på den planerade behandlingen. Samtidigt undersöker jag också din rygg för att se om den kan ha någon inverkan på erektionsförmågan.

Efter den inledande undersökningen får du vägledning om bäckenbottenövningar för att förbättra din muskelstyrka och stödja behandlingen.
Tillsammans diskuterar vi dina förväntningar på behandlingen och skapar en skräddarsydd behandlingsplan så att du kan känna dig bekväm och välinformerad varje steg på vägen.
Om du vill kan vi också påbörja stötvågs- och EMTT-behandling under din första konsultation, så att du snabbt kan börja förbättra din erektilfunktion.

Jag ser till att vi implementerar rätt behandlingsstrategi för dig så att du kan uppleva kvalitet i ditt sexliv igen.
Jag går på djupet med din behandling eftersom du förtjänar den bästa möjliga lösningen på din erektil dysfunktion.
Om det behövs justeringar av din kost och livsstil samarbetar jag med externa partners, inklusive nutritionister och personliga tränare, för att ge dig bästa möjliga stöd och se till att alla aspekter av erektil funktion behandlas.

Att få en bra start med bäckenbottenträningen är avgörande för att uppnå bästa möjliga resultat vid erektil dysfunktion.
Det handlar om att få rätt kontroll över de relevanta musklerna, så det är viktigt att börja med en exakt teknik.

Grundteknik: Pressa ihop ändtarmsöppningen som om du skulle hålla en fis. Detta knip aktiverar de bäckenbottenmuskler som behövs för att förbättra erektilfunktionen. Du kommer förmodligen också att känna klämningen på framsidan av penisroten. När du sitter på huk ska du undvika att spänna magen, skinkorna eller låren och undvika att hålla andan. Det är här de flesta människor gör misstag i träningen, vilket kan minska effektiviteten i övningarna.

Övning 1 Snabba knäböj: Ligg på rygg med knäna lätt isär så att du är avslappnad och kan fokusera på att använda rätt muskler. Pressa snabbt och kraftfullt och släpp pressen. Upprepa övningen 10-20 gånger.
Varje knip ska vara kort och kraftfullt, som om du snabbt vill stänga och öppna en dörr.
Detta tränar din förmåga att snabbt aktivera bäckenbottenmusklerna, vilket är viktigt för både kontroll och styrka.

Övning 2 Måttligt knip med håll: Knip nu måttligt, som om du skulle hålla en halv fis. Håll ihop i 5-10 sekunder och släpp sedan upp. Pausen mellan knipningarna bör vara minst lika lång som knipningen för att undvika att musklerna tröttas ut för snabbt. Upprepa övningen 10-20 gånger. Den här övningen är utformad för att öka uthålligheten i bäckenbotten så att du kan hålla spänningen längre utan att bli trött.

Övning 3 Lång knäböj: Försök att hålla en måttlig knäböj i upp till 1 minut eller så länge du kan utan att spänna andra muskler eller hålla andan. Börja långsamt och bygg gradvis upp så att du kan förlänga tiden för knäböj. Detta hjälper dig att bygga långsiktig muskelkontroll, vilket är nödvändigt för att upprätthålla en erektion över tid.

Övning 4 Kraftig knipning med långsam frigöring: Avsluta med 5-10 kraftiga knipningar. Pressa så hårt du bara kan, som om du försöker stänga en mycket tät försegling. Släpp långsamt igen under ca 3 sekunder. Kom ihåg att ta pauser mellan varje knip för att ge musklerna tid att återhämta sig. Den här övningen tränar maximal bäckenbottenstyrka, vilket kan förbättra den övergripande funktionen och reaktionen i situationer som kräver maximal muskelansträngning.

Genom att följa dessa steg och övningar regelbundet kommer du gradvis att bygga upp styrka och uthållighet i bäckenbotten, vilket kan ha en positiv effekt på din erektilfunktion.
Om du är osäker på om du gör övningarna på rätt sätt eller om du behöver ytterligare vägledning är du alltid välkommen att kontakta mig.
Jag kan hjälpa dig att finjustera din teknik och se till att du får ut så mycket som möjligt av din träning.

Behandling av erektil dysfunktion med fokuserade chockvågor är en avancerad metod där perineum och penis behandlas med fokuserade chockvågor. Stötvågorna verkar på en biologisk nivå i cellerna för att öka blodflödet och stimulera bildandet av nya blodkärl, vilket är avgörande för att uppnå och bibehålla en sund och stark erektion.

En ytterligare fördel med stötvågsbehandling är att den löser upp spända muskler i bäckenbotten, vilket kan ha en betydande positiv effekt på blodflödet till penis. Denna kombination av ökad blodcirkulation och muskelavslappning ger en mer naturlig och effektiv lösning på erektil dysfunktion.

Själva behandlingen tar cirka 20-30 minuter och är utformad för att vara så skonsam som möjligt.
Behandlingen är smärtfri och de flesta patienter upplever bara en lätt stickande känsla i det behandlade området, vilket är ett tecken på att behandlingen fungerar.
Det finns inga risker eller biverkningar förknippade med den här typen av behandling, vilket gör den till ett säkert val för män i alla åldrar som upplever erektil dysfunktion.
För att du ska känna dig bekväm och lugn är du välkommen att ta med din partner till behandlingen.
Många par upplever att detta skapar en stödjande och tillitsfull atmosfär, vilket kan bidra till att förbättra resultaten av behandlingen.

Jag kombinerar alltid stötvåg med EMTT (elektromagnetisk transduktionsterapi), en teknik som avsevärt ökar bildandet av nya blodkärl och förbättrar stimuleringen av nervbanorna runt bäckenbotten. Denna kombination ger en mer kraftfull effekt, vilket kan vara särskilt fördelaktigt för patienter med svårare erektil dysfunktion, diabetes eller patienter som tar tunga mediciner. Det är därför ED PLUS är klinikens standardbehandling. Här får du dubbel effekt jämfört med vad du får på andra kliniker.

Executive-behandlingen går ett steg längre genom att inte bara fokusera på den vaskulära delen av erektil dysfunktion och bäckenbotten, utan också genom att integrera behandling av hela det centrala nervsystemet.
Det innebär att vi arbetar för att förbättra kvaliteten på nervsignaleringen till penis genom hela det centrala nervsystemet, vilket kan leda till en mer stabil och varaktig erektion.
Detta tillvägagångssätt är särskilt effektivt för dem som har erektil dysfunktion till följd av neurologiska utmaningar, canceroperationer eller stress och depression.

Baserat på den inledande undersökningen kommer jag att vägleda dig om vilken behandlingslösning som är bäst för dig.
Mitt mål är att skapa en skräddarsydd behandlingsplan som inte bara tar itu med symtomen utan också de grundläggande orsakerna till dina utmaningar.