Undervisning og foredrag

Uanset om der er tale om en lille skare eller en stor gruppe, kan jeg tilbyde undervisning i de emner, som jeg brænder for og har lang erfaring med. Jeg kan også bookes til at holde foredrag.

Og ligesom min tilgang til træningsforløb, coaching og behandling er at se det hele menneske, bygger min undervisning på den samme grundpille. Det vil sige, at jeg ikke blot brænder for at undervise dig i konkret fysisk træning, men også i din mentale tilgang, så du kan præstere optimalt i alle livets aspekter.

Jeg tilbyder undervisning og foredrag i følgende emner:

  • Skadesforebyggelse – hvordan undgår du skader, og hvad gør du, når skaden er sket
  • Fysiologi i forhold til træning. Hvordan træner man, og hvad træner man
  • Træningsanalyse i programmerne Trainingpeaks og WKO4
  • Fysisk og teknisk træning (løb, cykling, svømning og coretræning)
  • Personlig udvikling
  • Teambuilding

Jeg elsker at arbejde med mennesker – både som enkeltstående individer og i større og mindre grupper. Træning i grupper kan foregå med 5-40 personer eller efter nærmere aftale.

Undervisning og foredrag kan målrettes private eller virksomheder og kan omfatte 5-150 personer eller efter nærmere aftale.

Jeg har lang erfaring med formelle situationer fra mit virke i Forsvaret, men jeg glæder mig lige så meget over de uformelle træningssammenhænge – f.eks. når jeg træner børn hjemme i deres egne familier.

Foredrag

Det siger vores klienter

  • En stor tak for hjælpen. Laserbehandlingen af min albue gjorde en stor forskel og jeg var hurtigt i gang med at arbejde igen:-)


    John Harry

  • Hold i nakken, der har plaget mig i flere dage klaret på 25 min. Nu har jeg bevægelighed i skulder og nakke igen 😊
    Tusind tak Michael 👍


    Susanne Olling

  • Fantastisk sted at komme, hvis der er lidt problemer med kroppen. Michael er yderst kompetent og dedikeret. Derudover er han super god med mange flexible tider, man ikke kan få mange andre steder.


    Thor Bendix Madsen, Elite triathlet

  • Utrolig faglig kompetent person, med en særlig evne for at “læse” hvad sportsudøveren har brug for. Fedt der både er blik for det kortsigtede, og det lange seje træk og de langsigtede mål.
    Vores to elite svømmere har haft enorm gavn af behandlinger hos MS Insight


    Michael Rasmussen

  • Dygtige folk, med gode ambitioner om at “helbrede” deres kunder. Michael får hverdagen til at fungere, hvis man døjer med noget langvarigt, og så er han altid god for en anbefaling af what to do, for at forbedre ens skavanker fremover. Nem hjemmeside at finde rundt i, og med nem online booking.


    Esther Holm

  • Jeg kan kun anbefale Michael, han er en fantastisk coach og virkelig dygtig. Jeg har kun rosende ord at sige og vil klart anbefale andre at bruge MS Insight.
    Man kan virkelig mærke hans passion for sporten, så uden tøven ***** (5 stjerner).


    Kenneth Popp

  • Fantastisk massage…


    Martin Hein

  • Her har jeg fået en del skavanker fjernet. Både kroniske, såvel som akutte skader, kan klares her. da jeg kom hertil havde jeg et såkaldt slatter knæ, og efter nogle behandlinger var problemet næsten helt væk, selvom det havde fulgt mig i årevis


    Laurits Holm

  • Super kompetencer som både coach og som behandler.


    Ole Kristian Saltnes

Skriv til mig

Kontakt

Har du spørgsmål? Så udfyld nedenstående formular, og jeg vender tilbage til dig snarest!

Kontakt

Har du spørgsmål? Så udfyld nedenstående formular, og jeg kontakter dig hurtigst muligt!